一些生活中看似很小的问题，有时对健康会带来较大的影响，比如用筷子，怎样选择筷子才算健康无害呢？
一、原木筷： 使用未经漂白或化学处理的原木筷，这样的筷子对人体相对更安全。确保筷子的木质是无毒的，最好选择天然材料。
二、竹筷： 竹筷是一种常见的天然材料，轻便、耐用，并且相对环保。选购时可以选择无添加剂、无涂层的竹筷。
三、不锈钢筷： 不锈钢筷通常比塑料筷和木筷更容易清洁，而且相对较耐用。不锈钢是一种稳定、不会释放有害物质的材料。
四、陶瓷筷： 陶瓷筷是一种环保且相对安全的选择。它们不会释放有害物质，并且可以抗菌、防霉。
五、食品级塑料筷： 如果选择使用塑料筷，建议选择食品级的塑料，确保不会释放有害物质。但需要注意的是，塑料筷在高温下可能释放出对人体有害的物质，因此最好避免长时间暴露于高温食物。
在使用筷子时，还需要注意一些卫生习惯：
每次使用前和使用后，都要清洗筷子，使用前清洗，是为了防止潮湿的筷子有霉菌生长，用后清洗，避免积存食物残渣。不用的筷子最好放在消毒柜消毒并且干燥保存。
避免使用有刺激性气味或颜色的筷子，因为这可能是由添加剂引起的。当然也尽量不用有油漆涂层的筷子，在使用过程中容易释放出有害物质。
注意筷子的保存环境，避免受潮、发霉。
总体而言，选择天然、环保、无害的筷子材料，并养成卫生使用习惯，有助于保障餐具对健康的影响。
